EpiniX Tour 2010

Les aspects sportifs

Le parcours

Du samedi 17 juillet au dimanche 8 août 2010, le 5ème EpiniX Tour comprendra 19 étapes pour une distance d'environ 2 530 kilomètres.

Ces étapes se décomposent comme suit :
  • 8 étapes de plaine,
  • 4 étapes accidentées,
  • 4 étapes de haute montagne dont 1 avec arrivée en altitude,
  • 3 étapes contre-la-montre individuel,
  • 4 journées de repos.

Les particularités de l'épreuve

L'EpiniX Tour 2010 comportera un total de 11 cols ou côtes et arrivées en altitude classés en deuxième, première ou hors catégorie.

Leur répartition géographique sera la suivante :

17 villes étapes inédites

  • Brest (départ 1re étape)
  • Plougastel (départ 2è étape)
  • Lorient (arrivée 2è étape)
  • Saint-Nazaire (arrivée 3è étape)
  • Nîmes (départ 5è étape)
  • Narbonne (arrivée 5è étape)
  • Saint-Gaudens (arrivée 7è étape)
  • Agen (arrivée 9è étape)
  • Millau (arrivée 11è étape)
  • Anduze (arrivée 12è étape)
  • Alès (départ 13è étape)
  • Carpentras (arrivée 13è étape)
  • Grenoble (arrivée 15è étape)
  • L'Alpe d'Huez (arrivée 16è étape)
  • Bourg-d'Oisans (départ 17è étape)
  • Albertville (arrivée 17è étape)
  • Châlons-en-Champagne (départ 18è étape)

Les étapes

ÉTAPE TYPE DATE DéPART ET ARRIVéE DISTANCE DéTAILS
 
 
 
 
 
 
1 Contre-la-montre individuel Samedi 17 Juillet
Brest > Brest
29,4 km
2 Plaine Dimanche 18 Juillet
Plougastel > Lorient
142,2 km
3 Plaine Lundi 19 Juillet
Lorient > Saint-Nazaire
132,4 km
4 Contre-la-montre individuel Mardi 20 Juillet
Saint-Nazaire > Nantes
67,7 km
5 Plaine Mercredi 21 Juillet
Nîmes > Narbonne
160,4 km
6 Plaine Jeudi 22 Juillet
Narbonne > Toulouse
146,6 km
R1 Repos Vendredi 23 Juillet
>
7 Moyenne montagne Samedi 24 Juillet
Toulouse > Saint-Gaudens
165,4 km
8 Haute montagne Dimanche 25 Juillet
Saint-Gaudens > Tarbes
176,8 km
R2 Repos Lundi 26 Juillet
>
9 Plaine Mardi 27 Juillet
Tarbes > Agen
138,2 km
10 Vallonnée Mercredi 28 Juillet
Agen > Alvignac
160,9 km
R3 Repos Jeudi 29 Juillet
>
11 Vallonnée Vendredi 30 Juillet
Alvignac > Millau
172,4 km
12 Moyenne montagne Samedi 31 Juillet
Millau > Anduze
157,5 km
13 Plaine Dimanche 01 Août
Alès > Carpentras
117,2 km
R4 Repos Lundi 02 Août
>
14 Haute montagne Mardi 03 Août
Carpentras > Puygiron
135,9 km
15 Plaine Mercredi 04 Août
Montélimar > Grenoble
153,0 km
16 Haute montagne Jeudi 05 Août
Grenoble > L'Alpe d'Huez
134,6 km
17 Haute montagne Vendredi 06 Août
Bourg-d'Oisans > Albertville
125,7 km
18 Contre-la-montre individuel Samedi 07 Août
Châlons-en-Champagne > Reims
50,0 km
19 Plaine Dimanche 08 Août
Reims > Paris
164,5 km

Le détails des étapes :

samedi 17 juillet 2010
1 : Brest > Brest
Distance : 29,41 km
Dénivelé positif : 297 m
Point culminant : 154 m
Indice de difficulté :207,2

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Cette année l'EpiniX Tour 2010 débutera par une première étape en remplacement de l'habituel prologue. L'exercice sera sensiblement le même, bien que la distance sera triplée par rapport à l'an dernier. Cette étape permettra d'échauffer et de se préparer mentalement aux trois semaines de route qui ne font que commencer.  

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dimanche 18 juillet 2010
2 : Plougastel > Lorient
Distance : 142,15 km
Dénivelé positif : 1414 m
Point culminant : 236 m
Indice de difficulté :998,1

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Après avoir quitté Plougastel, la deuxième étape en terre bretonne, se dirigera à travers la Cornouaille vers Lorient dans le Vannetais. C'est une étape qui ne devrait pas échapper à un sprinteur.  

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lundi 19 juillet 2010
3 : Lorient > Saint-Nazaire
Distance : 132,43 km
Dénivelé positif : 603 m
Point culminant : 72 m
Indice de difficulté :396,46

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Une nouvelle étape de plaine dédiée aux sprinteurs. Nous serons toujours en bretagne entre Vannetais et pays nantais.  

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mardi 20 juillet 2010
4 : Saint-Nazaire > Nantes
Distance : 67,69 km
Dénivelé positif : 134 m
Point culminant : 22 m
Indice de difficulté :111,01

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Un second contre-la-montre, assez long, et qui devrait être assez rapide si le vent est de la partie. Le profil sera fort peu valonné et favorisera les rouleurs.  

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mercredi 21 juillet 2010
5 : Nîmes > Narbonne
Distance : 160,42 km
Dénivelé positif : 508 m
Point culminant : 81 m
Indice de difficulté :278,8

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Après un long transfert dans le sud, nous aurons une nouvelle étape de plaine, le long de la méditerranée. Seul le vent pourrait rendre la journée moins facile qu'elle ne devrait l'être.  

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jeudi 22 juillet 2010
6 : Narbonne > Toulouse
Distance : 146,57 km
Dénivelé positif : 476,2 m
Point culminant : 207 m
Indice de difficulté :269,48

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Dernière ligne droite avant les pyrénées, et la ville rose sera l'occasion après la ligne d'arrivée franchie, d'observer la première journée de repos. Et il y en aura bien besoin avant les 2 étapes qui suivent. Cette étape devrait revenir à un sprinter, les quelques vallons ne favoriseront pas les échappées.  

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samedi 24 juillet 2010
7 : Toulouse > Saint-Gaudens
Distance : 165,40 km
Dénivelé positif : 1400 m
Point culminant : 1069 m
Indice de difficulté :787,95

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La première étape de montagne proposera le Portet d'Aspet comme hors d'oeuvre avant la terrible journée du lendemain. Un bon premier test, pour connaitre sa condition en montagne avec ce premier col de 2è catégorie.  

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dimanche 25 juillet 2010
8 : Saint-Gaudens > Tarbes
Distance : 176,82 km
Dénivelé positif : 3302 m
Point culminant : 1569 m
Indice de difficulté :1816,12

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La deuxième journée pyrénéenne offrira un relief qui évoquera peut-être quelque chose à ceux qui connaissent les 4 fils Aymon. Cependant, il faudra plusieurs heures ici, pour aller du premier au dernier sommet. En effet avec ces 4 cols dont 3 en première catégorie, il faudra être costaud pour ne pas perdre de plumes dans cette très longue étape.  

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mardi 27 juillet 2010
9 : Tarbes > Agen
Distance : 138,18 km
Dénivelé positif : 916 m
Point culminant : 328 m
Indice de difficulté :805,08

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Un peu de répit en plus de la veille sur cette étape sans difficulté. Les grimpeurs récupéreront un peu et laisseront s'expliquer les baroudeurs et les équipes de sprinteurs entre eux.  

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mercredi 28 juillet 2010
10 : Agen > Alvignac
Distance : 160,86 km
Dénivelé positif : 1546 m
Point culminant : 415 m
Indice de difficulté :895,16

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Toujours en route vers le massif central, le peloton verra sur son parcours quelques relief seulement en s'approchant de la ligne d'arrivée.  

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vendredi 30 juillet 2010
11 : Alvignac > Millau
Distance : 172,35 km
Dénivelé positif : 1948 m
Point culminant : 883 m
Indice de difficulté :1025,06

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A partir de ce jour, les équipes de sprinteurs auront du mal à trouver des étapes à leur convenance. Ce ne sera pas le cas de celle-ci. Nul doute que le relief accidenté les refroidisse quelque peu.  

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samedi 31 juillet 2010
12 : Millau > Anduze
Distance : 157,46 km
Dénivelé positif : 1503 m
Point culminant : 1333 m
Indice de difficulté :600,47

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Les coureurs vont se rapprocher de Nîmes qu'ils ont quitté une semaine plus tôt et plonger vers la vallée du Rhône. Cela-dit, ce plongeon ne correspond pas à une descente. Certes, il y en aura, mais tout autant que des montées. Une étape faussement calme pour sortir du massif central mais une étape magnifique à travers le parc National des Cévennes.  

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dimanche 1 août 2010
13 : Alès > Carpentras
Distance : 117,18 km
Dénivelé positif : 684 m
Point culminant : 193 m
Indice de difficulté :449,69

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La 13è étape sera l'une des plus courte en dehors des contre-la-montre. Il s'agira de traverser la vallée du rhône et cela offrira un parcours propice aux échappées dans la première partie de course et qui tenteront de retarder le retour du peloton dans la seconde partie extrêmement plane.  

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mardi 3 août 2010
14 : Carpentras > Puygiron
Distance : 135,92 km
Dénivelé positif : 2360 m
Point culminant : 1911 m
Indice de difficulté :1615,8

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Le début de la 3è semaine de course rimera avec la 3è étape de montagne. Un seul col au programme mais l'un des plus connus : le Mont Ventoux. S'il ne sera pas encore l'heure de l'explication finale, certains pourraient abandonner tout espoir de victoire finale dès aujourd'hui, même si l'arrivée à Puygiron est très loin du sommet.  

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mercredi 4 août 2010
15 : Montélimar > Grenoble
Distance : 153,03 km
Dénivelé positif : 749 m
Point culminant : 390 m
Indice de difficulté :470

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Si des sprinteurs ont encore des forces, aujourd'hui ils ne voudront laisser la place à personne d'autres. C'est la dernière étape de plaine avant celle des Champs Élysées et ceux qui jouent la victoire finale se contenteront de préserver leurs forces pour le lendemain.  

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jeudi 5 août 2010
16 : Grenoble > L'Alpe d'Huez
Distance : 134,62 km
Dénivelé positif : 4214 m
Point culminant : 1850 m
Indice de difficulté :2185,27

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Journée décisive. Les sprinteurs ne seront pas à la fête aujourd'hui et voudront simplement rentrer dans les délais après 4 cols dont deux en 1ère catégorie et un final Hors Catégorie en haut de l'Alpe d'Huez. Les grimpeurs eux, feront parler la poudre et les écarts seront probablement conséquent. C'est, sur le papier l'étape la plus difficile depuis la création de l'EpiniX Tour avec plus de 2000 pts de difficulté, le tout sur "seulement" 134 kilomètres.  

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vendredi 6 août 2010
17 : Bourg-d'Oisans > Albertville
Distance : 125,67 km
Dénivelé positif : 1687 m
Point culminant : 2064 m
Indice de difficulté :834,4

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La montagne est presque derrière, encore quelques bosses, et l'arrivée à Albertville marquera la fin du passage des coureurs dans les Alpes.  

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samedi 7 août 2010
18 : Châlons-en-Champagne > Reims
Distance : 50,00 km
Dénivelé positif : 349 m
Point culminant : 244 m
Indice de difficulté :262,51

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Dernier contre-la-montre entre les vignes. Un changement de cru par rapport à 2009 où le dernier contre-la-montre avait eu lieu autour de Bordeaux.  

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dimanche 8 août 2010
19 : Reims > Paris
Distance : 164,47 km
Dénivelé positif : 1001 m
Point culminant : 214 m
Indice de difficulté :649,56

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Dernière étape, avec la satisfaction d'avoir réussi une performance, ne serait-ce qu'en franchissant la ligne d'arrivée à Paris, sur les Champs-Élysées après 2500 kilomètres dont les 158 derniers célèbreront les 10 ans d'un Reims > Paris mémorable.  

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