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EpiniX Tour 2010 : 6 - Narbonne > Toulouse

6 : Narbonne > Toulouse

Les 146,6 km de cette sixième étape n'ont pas été entièrement parcourus. L'étape sera écourtée après 5h23'24" et 90,9 km de course. Dépense calorique : 1787 kcal (19 kcal/km). 355 mètres d'ascension pour 255 mètres de descente.

En quelques mots, l'étape du jour aura été une étape démoralisante. La route menant de Narbonne à Toulouse emprunte un couloir plutôt longiligne, et lorsque le vent est défavorable, il l'est pour toute l'étape. C'était le cas aujourd'hui par une température chaude mais pas étouffante. Les premierssoucis sont vites arrivés. Après m'être rendu compte que j'aurais le vent de face toute la journée, j'ai été victime d'une crevaison à Trèbes peu avant le cinquantième kilomètre : la deuxième depuis le départ de Brest. Une fois la réparation faite, puis un regonflage à Carcassonne un peu plus loin, c'est quarante kilomètres plus tard qu'est intervenu la troisième crevaison du tour. J'étais encore à 5 km de Castelnaudary. J'écourte l'étape et je termine en marchant jusqu'à la gare de Castelnaudary. De là je gagne Toulouse en train, puis encore de la marche jusqu'à l'hotel. C'est le lendemain que j'irai voir un "spécialiste" (les guillemets sont vraiment de rigueur) pour qu'il examine ma roue arrière. Il le fera en ma présence et changera juste la chambre à air... Pour lui, le fond de jante n'a pas de problème malgré mes remarques. Une fois rentré à l'hotel, je remonte la roue, et m'aperçois en fin d'après-midi, qu'elle est déjà à plat, sans même avoir roulé avec. Je procède moi-même au changement de chambre à air, comme je le ferai encore à de nombreuses reprises d'ici l'arrivée à Paris.

 

Information Minimum Moyenne Maximum
Vitesse - 16.9 km/h 33.3 km/h
Cardio 66 bpm 130 bpm 160 bpm
Cadence - 87 rpm 122 rpm
Altitude 101 m 160 m 210 m
Pente + - - 13% (7°)
Pente - - - 7% (4°)
Température 19°C 22°C 28°C
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