EpiniX Blog

Blog Officiel du site www.epinix.net

EpiniX Tour 2010 : 11 - Alvignac > Millau

11 : Alvignac > Millau

Les 172,4 km de cette onzième étape ont été parcourus en 8h54'59". Il aura fallu rouler 170,4 km pour rejoindre l'arrivée. Dépense calorique : 2989 kcal (17 kcal/km). 2175 mètres d'ascension pour 2160 mètres de descente.

Sans être au coeur du massif central, on sent nettement sa proximité. Le départ à la fraiche a permis de rouler une petite moitié d'étape le matin, et heureusement, car il a fallu compter sur la 6è crevaison avant même d'arriver à Figeac. La route empruntée est agréable, et malgré la circulation en direction de Millau, j'ai eu la satisfaction d'apercevoir les cimes du viaduc déjà à 20 km de l'arrivée,; et d'avantage encore à 9 km de la sous-préfecture de l'Aveyron.

Information Minimum Moyenne Maximum
Vitesse - 19.2 km/h 53.6 km/h
Cardio 36 bpm 132 bpm 171 bpm
Cadence - 77 rpm 120 rpm
Altitude 166 m 510 m 883 m
Pente + - - 18% (10°)
Pente - - - 11% (6°)
Température 11°C 24°C 36°C
Les commentaires sont clos