EpiniX Blog

Blog Officiel du site www.epinix.net

EpiniX Tour 2010 : 12 - Millau > Anduze

12 : Millau > Anduze

Les 155,5 km de cette douzième étape ont été parcourus en 8h49'51". Il aura fallu rouler 168,2 km pour rejoindre l'arrivée. Dépense calorique : 2892 kcal (17 kcal/km). 1685 mètres d'ascension pour 1875 mètres de descente.

Une journée de moyenne montagne marquée par une boucle en début de parcours, autour des piliers du viaduc de Millau et par la 7è crevaison de la roue arrière, une fois toutes les difficultés passées. Je venais de gravir le col de l'homme mort, une route vraiment très mal entretenu et où l'asphalte est plutôt absente sur les derniers kilomètres. Dans la descente, je croise la route bien entretenue qui descend sur Le Vigan, et là, alors que je viens de passer un appel, je me remets en selle, et constate mon pneu arrière à plat.

Il a fait très chaud mais ce sera encore pire demain. Aujourd'hui une bonne partie des ascensions me permettaient de rouler sur la partie ombragée de la route.

Information Minimum Moyenne Maximum
Vitesse - 19.1 km/h 45.8 km/h
Cardio 29 bpm 131 bpm 165 bpm
Cadence - 81 rpm 132 rpm
Altitude 134 m 556 m 1282 m
Pente + - - 17% (10°)
Pente - - - 10% (6°)
Température 17°C 31°C 44°C
Les commentaires sont clos