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EpiniX Tour 2010 : 13 - Alès > Carpentras

13 : Alès > Carpentras

Les 117,2 km de cette treizième étape ont été parcourus en 5h52'40". Il aura fallu rouler 115,7 km pour rejoindre l'arrivée. Dépense calorique : 1500 kcal (13 kcal/km). 710 mètres d'ascension pour 800 mètres de descente.

Malgré une vitesse on ne peut plus correcte, cette étape aura été mémorable à cause de la seule crevaison qui n'est pas arrivé à la roue arrière du vélo, mais àla roue de la remorque. Malgré mon côté prévoyant, c'est là qu'étant mon talon d'achile. Je n'ai rien pour  changer la chambre à air de ce pneu et ma pompe n'a pas d'embout pour les grosses valves... j'ai heureusement pu compter sur des cyclistes passant par là, et même à un automobiliste avignonnais a qui j'avais demandé si par hasard il n'avait pas ce genre de pompe, était repassé quelques minutes plus tard avec une pompe.

Au niveau des sensations très bonne malgré une chaleur écrasante (surtout pour réparer la crevaison en plein soleil). Et à 5 kilomètres de l'arrivée, la réparation sur la soudure de la chambre à air a lâché, et j'ai roulé avec un pneu se dégonflant petit à petit jusqu'à l'hotel. Du coup, le lendemain ne sera pas une étape de montagne, mais une journée de repos pour faire réparer la roue de la remorque. Heureusement pour moi, un lundi, le Decathlon du Pontet était ouvert, et avait en stock le matériel nécessaire.

Information Minimum Moyenne Maximum
Vitesse - 19.7 km/h 47.8 km/h
Cardio 37 bpm 116 bpm 157 bpm
Cadence - 82 rpm 117 rpm
Altitude 39 m 119 m 202 m
Pente + - - 12% (7°)
Pente - - - 8% (5°)
Température 23°C 35°C 49°C
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