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EpiniX Tour 2010 : 17 - Bourg-d'Oisans > Albertville

17 : Bourg d'Oisans > Albertville

Les 127,5 km de cette dix-septième étape ont été parcourus en 9h12'09". Il aura fallu rouler 157,0 km pour rejoindre l'arrivée. Dépense calorique : 3045 kcal (19 kcal/km). 2795 mètres d'ascension pour 3190 mètres de descente.

Après ce que j'appellerais une demi-étape la veille, ce qui n'était pas tout à fait pour me déplaire entre la dernière journée de repos avancée pour crevaison et la pluie de la veille, je suis parti très tôt de l'hotel à Bourg-d'Oisans pour faire l'ascension de l'Alpe d'Huez (sans la remorque). Ce que j'ai fait en 1h19'46". Je suis ensuite redescendu à l'hôtel chercher la remorque, et partir en direction d'Albertville en ayant encore le Col de la Croix de Fer, seul col au delà des 2000m de l'édition 2010 de l'EpiniX Tour. La chaleur était au rendez-vous toute l'après-midi, l'ascension de l'Alpe d'Huez, faite très tôt a été en revanche assez fraiche.

Lors de l'ascension de la Croix de Fer, j'ai rencontré Bernard Coudret qui s'était lancer un défi aussi, sur 35 jours, de réaliser un tour de France au départ et à l'arrivée de la Seyne-sur-Mer (83 - Var), à la fois pour soutenir l'association de la comédienne Véronique Janot, Graines d'avenir, et aussi pour tenter de retrouver un travail.

Après être passé au sommet du Col de la Croix de Fer en fin d'après-midi, il me restait encore 90 kilomètres jusque l'arrivée, et surtout prendre le train à 23h pour aller à Châlons-en-Champagne pour le dernier contre-la-montre et l'avant-dernière étape du tour. J'ai fait une descente rapide, au frais, puis me suis lancé dans un contre-la-montre en direction d'Albertville et durant ce contre-la-montre j'ai eu une nouvelle crevaison qui m'a retardé. Je suis fort heureusement arrivé un peu avant 21h30 à Albertville, près de la gare et trouvé un SubWay ouvert pour manger avant de prendre mon train.

C'est l'étape la plus difficile du tour, avec deux cols classés en Hors Catégorie. Près de 2800m d'ascension, et une longueurs d'étape que je classe dans les plus longues (supérieure à 150km) et avec plus de 9h de route.

 
Information Minimum Moyenne Maximum
Vitesse - 17.1 km/h 52.5 km/h
Cardio 22 bpm 137 bpm 213 bpm
Cadence - 71 rpm 114 rpm
Altitude 298 m 1030 m 2041 m
Pente + - - 21% (12°)
Pente - - - 17% (10°)
Température 8°C 19°C 29°C
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